SNEEK – Ouderen die graag fit en vitaal willen blijven of worden, kunnen vanaf 11 maart bij Sportclub F en F The Inner Way in Sneek meedoen aan een introductiecursus T'ai Chi voor 55-plussers. De cursus, die bestaat uit 10 wekelijkse lessen, wordt aan de Lange Veemarktstraat 3 gegeven, door de ervaren instructeurs van Sportcub F en F The Inner Way, op donderdagmiddag van 13.30 tot 14.30 uur.

Mediteren helpt om uw nachtrust te verbeteren, uw bloeddruk te verlagen, uw angsten te verminderen en om creatiever en vrolijker te worden. Dus: altijd al een keer willen leren mediteren? Of zin in een ontspannen weekend in luisterrijke natuur? En heeft u daarnaast zin in een flinke dosis extra energie..? In al die gevallen bent u van harte welkom op onze 4-daagse meditatie workshop.