Sportclub FenF, the inner way

Vijf kennismakingslessen Tai Chi in Lemmer

Geplaatst: donderdag 11 maart 2010 om 09:40, door Peter Smit

Wanneer?	vrijdag 19 maart 2010 t/m maandag 19 april 2010
Waar?	SCC De Hege Fonnen, Kleine zaal, Betelgeuze 2, Lemmer
Hoe laat?	18:30 - 19:30

LEMMER – Voor iedereen die lenig wil worden of lenig wil blijven, geeft Sportclub F en F vijf kennismakingslessen T’ai Chi in Lemmer. Het goed beoefenen van T’ai Chi kan leiden tot het verdwijnen van rug- en nekklachten, (ouderdoms)kwaaltjes en hoofdpijn. Het helpt je lichamelijk en geestelijk in balans te komen. De kennismakingslessen staan onder deskundige leiding van de instructeurs van Sportclub F en F The Inner Way. De vijf lessen worden in de periode 19 maart tot en met 19 april elke vrijdagavond gegeven van 18.30 tot 19.30 uur in de kleine zaal van het SCC De Hege Fonnen aan de Betelgeuze 2 in Lemmer.

T'ai Chi is een Chinese bewegingskunst die goed is voor lichaam en geest. Wie naar een T'ai Chi beoefenaar kijkt ziet deze grote, langzame, afgeronde bewegingen maken. Het lijkt een beetje op 'zwemmen in de lucht'. Regelmatige T'ai Chi beoefening bevordert de gezondheid, balans en ontspanning doordat de doorstroom van gezonde Chi (Chi = Chinees voor energie) wordt geoptimaliseerd. Al in het begin levert T'ai Chi de beoefenaars een beter evenwichtsgevoel op. Na enig trainen leert men ook het gevoel van stromende Chi herkennen. Zowel jonge als oudere mensen kunnen deze bewegingskunst beoefenen.

Aanmelden voor deze kennismakingslessen kan via info@sportclubfenf.nl of telefoonnummer 0515-432030.

sponsoren:

evenement:

Sportclub FenF, the inner way. School voor innerlijke ontwikkeling en rust.