U hebt een overvolle agenda en moet aan hoge verwachtingen voldoen. Misschien hebt u grote verantwoordelijkheden, wordt er veel van u geëist en misschien staat u onder (te) hoge druk. Terwijl u toch het liefst werkt op een menselijke maat. Zowel voor uzelf, als voor de mensen met wie u samenwerkt.
Daarbij kan meditatie u zeker helpen. Regelmatig mediteren is goed voor uw rust, uw balans in het ‘zijn’. Zodat u in de drukte – van uw werk, uw gezin, de maatschappij – toch de kalmte weet te bewaren. Zen Meditatie is goed voor iedereen die graag evenwichtig in het leven wil staan.
De voordelen van Meditatie:
- Meditatie geeft mentale en lichamelijke ontspanning
- Meditatie geeft nieuwe energie en rust
- Het helpt u kalmte en overzicht te houden
- U blijft alert, aandachtig in veeleisende situaties, trouw aan uzelf, zonder u te laten meeslepen door alle (werk)drukte
In het Lesschema kunt u de tijdstippen vinden waarop de meditatie plaatsvindt. Ook is het mogelijk onze tarieven en aantrekkelijke kortingsregelingen te bekijken. Wekt het uw interesse? Kom dan gerust eens langs voor een gratis kennismakingsles. Wij stellen het op prijs wanneer u uw komst van tevoren meldt, bij ons secretariaat.
Reactiemogelijkheid is uitgeschakeld, maar trackbacks en pingbacks zijn open.