onderdeel lay-out
 Nieuws
 Agenda
 Lesschema
 Contact
 Shop
 
 Jeugdkarate
 Kyokushin karate
 Boksen
 Kickboksen
 Fit 'n Fun
 Body Fit
 
 Dansstudio Boombox!
 
 Healing Centre
 T'ai Chi
 Introductielessen T'ai Chi
 Meditatie
 
 Waterpoort Cup
 Grote Clubactie
 EK Barcelona 2010
 
 Links
 Fotoalbum
 
Iedereen geslaagd voor Senioren Karate Examen
Geplaatst: zondag 13 december 2009 om 13:25, door Peter Smit
Sneek - Woensdag 9 en zaterdag 12 december namen 6 karateka's deel aan de halfjaarljkse Karate Examens van Sportclub F en F The Inner Way. Het tweedaagse examen is een echte uitdaging en een stap in je ontwikkeling als karateka. De examens werden afgenomen door Sensei Frank Liew-On (4e dan) en Sensei Mark Potma (3e dan) Woensadagavond vond het technische gedeelte plaats. Kihon (basistechnieken), Ido Geiko, Ippon Kumites (éénstapsoefeningen), Renraku's en Kata. Het tweede gedeelte van het examen: een looptest, - over verschillende afstanden, afhankelijk van de graad waarvoor examen gedaan werd - sparring en tameshiwari (breektesten) vond afgelopen zaterdag plaats. Na twee intensieve examendagen behaalden alle kandidaten hun volgende kyugraad.


(De examenkandidaten, gefotografeerd door Anske Smit van Buro~Interalphanske vlak voor de hardlooptest, tezamen met examinator Frank Liew-On )

Voor de 10e kyu (witte band), slaagden Bert de Vries (dojo Leeuwarden) en Paulien Leonora (dojo Sneek), voor de 9e kyu (witte band/slip) slaagde Wilbert ten Have. Dita Klijnsma (dojo Heerenveen) slaagde voor de 7e kyu (blauwe band/slip), Syds Pasma behaalde de 6e kyu (gele band). Lea Koenen (dojo Sneek), behaalde de 2e kyu (bruine band). Zij staat, met het behalen van de 2e kyu, aan de vooravond van het examen voor de zwarte band, waarop ze zich nu kan gaan voorbereiden.


(Lea Koenen in actie tijdens de breektest)

  sponsoren:






evenement:
onderdeel lay-out
Sportclub FenF, the inner way. School voor innerlijke ontwikkeling en rust.