Frank Liew-On: Algemeen Directeur
Dagelijks combineer ik in Sportclub F en F The Inner Way mijn opgedane kennis en ervaring uit de studie Bedrijfskundige Informatica en mijn ruime ervaring in coachen, trainen en begeleiden van mensen als personeels- en quality manager in het bedrijfsleven. Dit in combinatie met Oosterse wijsheden uit mijn 30-jarige sportcarrière als Kyokushin karateka (met grote dank aan Shihan Egberth Thomas). Van daaruit kwam mijn wens – die werkelijkheid is geworden – om naast onze Sportclub het Healing Centre F en F The Inner Way – Centrum voor Spirituele en Intuïtieve ontwikkeling op te richten. Om daar te komen heb ik een jarenlange studie gevolgd aan het Buqi Instituut van de Chinese arts Dr. Shen Hongxun in Gent en ben ik officieel gecertificeerd als Buqi Therapeut. Ook heb ik ruim 20 jaar ervaring in T’ai Chi en Zen Meditatie en ben ik Reiki en Seichem Tera Mai meester. Ik verzorg dagelijks T’ai Chi en Zen Meditatie-lessen en organiseer regelmatig één- of meerdaagse (inter-)nationale T’ai Chi en Meditatie workshops.
Lilian Liew-On: Healing Centre
‘Ik ben Lilian Liew-On en ben geboren in het jaar 1957, het Chinese jaar van de Haan. Mijn werkzaamheden en studie (nog steeds) liggen in de hulpverlening, helen, gezondheid van lichaam en geest. Dat is heel wat anders dan bij een bank werken, wat ik 10 jaar heb gedaan. Ik heb vele verschillende opleidingen gevolgd op vele terreinen, van Geomantie (wat nu Feng Shui heet) tot Oosterse en Westerse healingmethodes en Massagetechnieken. Ook geef ik als het zo uitkomt Zen-meditatie. Mijn voorkeur gaat naar de Oosterse methodes en technieken. Dat komt misschien omdat ik in het Oosten geboren ben, namelijk in Indonesië. Mijn activiteiten zijn ondergebracht in ons Healing Centre. Als u zich wilt openstellen dan kijk ik ernaar uit u te mogen helpen. Voor een afspraak kunt u bellen tijdens kantooruren: 0515-432030.’
Mark Potma: Manager Sport
‘In 1990 besloot ik bij F en F te gaan trainen. In 1996 ben ik fulltime in dienst getreden als Soto Deshi (uitwonende student) omdat F en F The Inner Way (of life) mij enorm inspireert en mij praktisch elke dag nieuwe uitdagingen en leermomenten biedt.
Hoofdzakelijk ben ik actief als lesgever, in alles wat wij hier aanbieden. Van Karate aan alle leeftijdscategorieën tot Boksen, Kickboksen, Fit’n Fun, Body Fit, T’ai Chi, Taijiwuxigong en Zen-meditatie. Ook ben ik gediplomeerd sportmasseur. Wat betreft mijn actieve carrière als karateka: daarin ben ik verschillende keren Nederlands kampioen geweest, heb enkele buitenlandse toernooien gewonnen, heb aan verschillende EK’s (kampioen in 2010) en drie WK’s meegedaan. Ook ben ik wedstrijdcoach van andere karateka’s en begeleid ik hen naar zo goed mogelijk presteren. En uiteraard werken we altijd aan nieuwe lichtingen toekomstige topkarateka’s, boksers en kickboksers.’
Peter Smit: Manager Organisatie
In 1991 ben ik als karateka binnengestapt bij Sportclub F en F The Inner Way. Sinds 2002 ben ik hier fulltime werkzaam als Soto Deshi. Behalve dat ik inmiddels het examen voor Sensei (leraar) succesvol heb afgerond en dus karateleraar ben, ben ik nog steeds als wedstrijdkarateka op verschillende toernooien actief. Daarnaast verzorg ik grotendeels het secretariaat van de Sportclub en ben ik deels verantwoordelijk voor de PR en Communicatie voor de Sportclub en haar dojo’s in de buitenlocaties. Ook verzorg ik regelmatig de lessen T’ai Chi, Taijiwuxigong, Body Fit en Fit’n Fun.
Klaas Jansen: Hoofd Faciliteiten
‘Vanaf het eerste jaar van dit millennium ben ik fulltime in dienst als Soto Deshi, naar de Japanse traditie als uitwonende student. Ik ben wedstrijdkarateka en ben tevens leraar in de dojo te Gorredijk. Mijn kennis en ervaring na een periode als wedstrijdbokser zet ik op de hoofdlocatie in Sneek in als bokstrainer, onder supervisie van en in samenwerking met Tjeerd Bakker. Ook verzorg ik regelmatig lessen T’ai Chi, Body Fit, Fit’n Fun en Kickboksen. Bovendien ben ik verantwoordelijk voor alle facilitaire zaken.
Gert-Jan Pels: Uchi Deshi
‘Sinds begin 2010 ben ik fulltime in dienst bij F en F, via het Uchi Deshi-programma (inwonende student). Ik train en ben actief als wedstrijdkarateka sinds 1999 (heb in de zomer van 2010 de zwarte band behaald bij het Swiss Summer Camp) en daarnaast geef ik ook wekelijks als karatetrainer les op de dojo in Franeker en op de hoofdlocatie in Sneek verzorg ik eveneens regelmatig lessen Body Fit, Fit’n Fun, Kickboksen en T’ai Chi.’
Tjeerd Bakker: Bokstrainer
Sinds 1999 ben ik bokstrainer bij Sportclub F en F The Inner Way. Ik heb mijn boksopleiding gehad bij Olympia Leeuwarden. Onder toptrainer Tabe Kooistra heb ik voor Olympia ongeveer 80 wedstrijden gebokst en diverse titels en medailles gewonnen op nationaal en internationaal niveau .Via boksclub Olympia leerde ik de jongens van F en F kennen. Na mijn actieve wedstrijdsportcarrière vroeg Frank Liew-On of ik boksles wilde geven bij Sportclub F en F. In mijn lessen probeer ik de boksers een goede techniek bij te brengen en minstens zo belangrijk: hun karakter en doorzettingsvermogen te trainen. Op de foto links geef ik een bokstraining tijdens het Lentekamp (Spring Camp) van F en F, in de gymzaal van de nabij gelegen middelbare school. De reguliere wekelijkse bokslessen vinden uiteraard in de dojo aan het Veemarktplein plaats.’
Joy Liew-On: Dansinstructrice
‘In februari 2009 heb ik Dansstudio Boombox! opgericht, met als doel je even lekker een uurtje in de week te kunnen uitleven. Ik geef hippe danslessen aan kinderen en tieners, kidz en teenz. We dansen op vette muziek, geven zo nu en dan een show en werken samen aan projecten. Naast dat het fantastisch is om te dansen, vind ik het ook fantastisch dat ik op deze manier mijn steentje bij mag dragen aan de motorische, danstechnische en fysieke ontwikkeling van de kidz en teenz. Bovendien is het ook nog eens beregezellig!’
Johan Vogelzang: PR Medewerker
‘Sinds kort (1 maart 2010) werk ik als PR en Communicatiemedewerker voor F en F. Daarnaast sport ik zelf ook graag. Mijn belangrijkste sport is tafeltennis, maar eigenlijk vind ik alle sporten leuk om te doen. Je zult mij niet les zien geven bij F en F, maar wel af en toe lessen zien volgen want als PR-medewerker moet ik natuurlijk weten waar ik over schrijf wanneer ik de lessen op de eigen website of in kranten en tijdschriften naar voren breng. Oh ja, ik maak ook het grootste deel van de foto’s.’
