T’ai Chi rekenen wij bij F en F The Inner Way tot het onderdeel Sporten. Deze Oosterse techniek behelst namelijk een soepele manier van bewegen waarbij enige inspanning en soepelheid vereist zijn en/of worden aangeleerd wanneer iemand meedoet die nog niet zo soepel is. En het leuke van een soepel lichaam is dat het meestal ook zorgt voor een soepele geest.
Het is goed voor iedereen, van jong tot oud. Op dit moment geven we T’ai Chi-les aan volwassenen en ouderen. Ook voor kinderen is het een uitstekende training. We hebben nog geen groep voor ‘Kids’, als iemand zich aanmeldt wordt diegene op eigen wijze begeleidt in een grotere groep, zodra er meer kinderen zijn (vanaf basisschool-groep 3) kan er een eigen groep van worden gestart.
Soepel worden en blijven is voor iedereen belangrijk, het spreekt voor zich dat het voor ouderen dubbel zo belangrijk is aangezien het lichaam – als het niet wordt geoefend – op oudere leeftijd sneller stram wordt.
Het is bewezen dat T’ai Chi (De Chinese schrijfwijze is Taiji, in Europa wordt het als T’ai Chi geschreven) goed is voor je hele lichaam, voor de (energetische) doorbloeding van je hele ‘systeem’. Dus kom gerust eens langs voor een gratis kennismakingsles. Check ook gerust onze tarieven en aantrekkelijke kortingsmogelijkheden. Als u wilt weten wanneer de lessen T’ai Chi worden gegeven, kijk dan op ons Lesschema.
Zijn er nog vragen? Of wilt u zich aanmelden? Neem dan gerust contact met ons op.
Reactiemogelijkheid is uitgeschakeld, maar trackbacks en pingbacks zijn open.